モデルも大絶賛

最近ではダイエットにサプリメントを取り入れる方が増えています。サプリメントにはさまざまなタイプの有効成分が配合されていますが、ダイエットをサポートする有効成分と言えばカプサイシンやLカルニチン、アミノ酸などが挙げられるでしょう。中でも、注目度の高い成分は、カプサイシンです。代謝を促進し、脂肪が燃えやすくなる成分として、色々な人が活用しています。ダイエットのためにカプサイシンを摂取するのは、どんな作用を期待しているのでしょう。トウガラシの辛味の正体はカプサイシンであり、辛味を構成する成分として存在しています。普段の食事でも汁物や麺類を食べるときに薬味として、トウガラシを使っている方は多いでしょう。トウガラシが入った料理を食べると体中が熱くなって汗が出てくることがあるはずです。トウガラシによるこの汗が出てくる作用はカプサイシンの働きによるものです。体内のアドレナリンがカプサイシンの刺激で増加し、脂肪の燃焼効率が高くなるという仕組みです。
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